Mindfulness y Meditación
Mindfulness o Atención Plena es una cualidad innata del ser humano, la cual nos ayuda a transformar el hábito de la distracción, o piloto automático, que nos desconecta del presente, para avanzar a un Ser más conectado con nuestra experiencia. Mindfulness significa meditación, prestar atención, estar presente, sin juicios y con aceptación. Vivir llevando estas cualidades en nuestro día a día, nos permite vivir con libertad, ya que aprendemos a habitar en nuestro mundo de manera más conectada. Pudiendo así, cultivar vínculos más armoniosos con nosotros mismos, los demás y la tierra.

Psicólogo, Mindfulness, Yoga. Stgo, Viña del Mar, Algarrobo, Tunquén.
1 hr. 15 min.
33.000 pesos chilenosKinesióloga Integrativa, Yoga Terapéutico, Meditación. Viña del mar.
1 hr.
33.000 pesos chilenosPsicólogo Gestalt, Instructor de Meditación y Yoga.Región de Los Lagos
1 hr.
15.000 pesos chilenosPsicólogo, Meditación, Yoga. Programa 4 sesiones por $50.000
1 hr.